maison-hirondelle-montreal-ateliers - La Maison Hirondelle

Title
Aller au contenu

Ateliers, activités

Réguliers

Initiation au chant diphonique
Journal Paroles
de Montréalais
Atelier Philo
Dessin-coloriage-graphisme
Langue et language
Mandalas
J'apprends l'anglais
Couture
Volumes textiles
Sophrologie

Initiation au chant diphonique

Le chant diphonique est une technique de chant mongol, qui consiste à produire deux sons simultanémént avec votre voix : un bourdon (son grave) et un harmonique (son aigu).
Cette initiation reprend les bases du chant, la respiration abdominale, le placement vocal ainsi que la recherche d’harmoniques. Pas besoin de «savoir chanter» pour participer.
Prendre son tapis de sol et une bouteille d’eau.

Le jeudi 6 février de 18h à 19h30. (10 participants maximum)*
Adultes et enfants à partir de 10 ans.

Tarif : 5 € + 10€ de cotisation annuelle pour les non-adhérents.
Tarif réduit : 3 € (RSA, chômeur, parents isolés, étudiant, famille nombreuse…)

J'apprends la couture

« On apprend, on papote et on crée tout en passant un bon moment cocooning ensemble. Venez créer sacs, pochettes, coussins ou encore customiser vos vêtements avec Maria Perez de Cœur de Lys. Des machines à coudre sont prêtées et des tissus seront à votre disposition. »

Animée par l’artiste Maria Perez – Fleurs de lys
www.coeur-de-lys.net

Les mercredis 23 janvier, 20 février et 20 mars de 18h30 à 20h30

Tarif : 5 €
(3€ pour les étudiants, chômeurs, bénéficiaires du RSA, parents isolés)

Anciens numéros à lire ou à télécharger

Paroles de Montréalais

Venez écrire avec nous, notre journal bimensuel « ça gazouille ».

Vous connaissez l’histoire de Montréal ? Vous avez de vieilles photos ? Ou encore, vous avez l’envie de partager des recettes de cuisine ?...
 
Eh bien, nous vous proposons cet atelier, une fois par mois, le jeudi de 18h15 à 18h45, à partir du jeudi 17 janvier, ainsi que le 14 février et 14 mars.
 
GRATUIT.

Sophrologie ludique

SOPHROLOGIE LUDIQUE, un instant pour soi

 
L’objectif de ces séances de groupe est de permettre d'acquérir des outils simples à mettre en place dans le quotidien suivant des thématiques : apprendre à se détendre, comprendre et développer sa respiration, apprendre à lâcher prise, oser s'exprimer, savoir se relaxer, vivre l'instant présent, etc.
 
Au fur et à mesure, la pratique vous aidera à renforcer diverses capacités ou à en acquérir de nouvelles, comme la confiance en soi, la bienveillance, la concentration... et bien d'autres, suivant les objectifs de chacun.

Les séances sont créées autour de différentes disciplines complémentaires : la sophrologie, la relaxation, l'éveil des sens, l'expression corporelle.
 
Marité favorise l'autonomie grâce à des fiches expliquant les exercices du jour remises à la fin de chaque séance.
 
Son fil conducteur est de proposer des séances ludiques autour de la bienveillance envers soi. Les exercices sont créés en lien avec la respiration, le moment présent, la gestuelle corporelle, les sensations positives et l'intentionnalité.
 
Lors d'une séance, les exercices sont progressifs afin d'arriver vers l'objectif prévu.
 
Le point fort dans ces séances est de considérer chaque participant et d'adapter chaque exercice suivant le profil de la personne.

Une fois par mois, le mardi de 18h30 à 20h.

 
Tarif : 5 €
 Tarif réduit : 3 € (RSA, chômeur, parents isolés, étudiant, famille nombreuse…).

Langue et langage

La langue est ce qui nous relie toutes et tous. C'est notre bien commun, notre identité profonde. C'est pourquoi nous y sommes très attachés, parfois de façon inconsciente ou irrationnelle.
 
Linguiste diplômé, enseignant, ex-lexicographe au CNRS, Sébastien HATON vous propose un atelier de discussions, d'échange et de découverte autour de la langue et du langage.
 
Il vous fera partager sa passion pour les mots et vous donnera un éclairage linguistique à la fois léger, sérieux et dépassionné sur des sujets polémiques comme le rôle de l'Académie Française, les règles langagières, la nouvelle orthographe, l'écriture inclusive... et sur des sujets plus larges comme la rédaction des dictionnaires, l'origine des langues, le travail scientifique du linguiste, l'évolution du lexique et bien d'autres choses...
 
Venez avec vos questions, vos certitudes, vos aprioris et vos doutes ; vous repartirez sûrement avec une vision nouvelle d'une langue aussi vivante que peut l'être un corps organique, aussi insaisissable que le vent, aussi belle que l'univers.
 
Un lundi sur deux, de 18 h 30 à 20 h à partir du 21 janvier 2019 . Voir agenda

 
 
Tarifs : 5 euros, 3 euros en tarif réduit.

Atelier Philo

Animé par Denis et Marie-Pierre, professeurs de philosophie. La philosophie peut sembler difficile et pourtant tout le monde peut y entrer. Nous vous proposons de parcourir ensemble quelques itinéraires.
Venez avec vos questionnements, votre curiosité, votre envie de découvrir et de partager !

- Le 12 mars : le courage de Socrate
- Le 2 avril : le courage de Giordano Bruno
- Le 7 mai : Pourquoi faire de la philosophie

Horaires : 18h30-20h.
Entrée libre

Dessin-coloriage-graphisme

Cet atelier vise à favoriser la concentration, l’imagination et l’habileté de la main et du geste.
Techniques mixtes et sèches : crayons, feutres, craies, pastels, fusains.

Pour enfants de 3 à 11 ans et adultes qui pensent avoir cet âge

Les jeudis 27 février et 5 mars, 14h-15h30

Tarif : 5 € + 10€ de cotisation annuelle pour les non-adhérents.
Tarif réduit : 3 € (RSA, chômeur, parents isolés, étudiant, famille nombreuse…)

Volumes textiles

L’atelier démarrera par des dessins rapides d’animaux imaginaires qui seront transposés en volumes à base de tissus, perles, boutons, etc.
Par sécurité, les aiguilles ne seront pas utilisées.

Pour enfants de 3 à 11 ans, et adultes qui pensent avoir cet âge
Les vendredis 28 février et 6 mars, 14h-15h30.

Tarif : 5 € + 10€ de cotisation annuelle pour les non-adhérents.
Tarif réduit : 3 € (RSA, chômeur, parents isolés, étudiant, famille nombreuse…)

J’apprends le mandala

Les mardis 14 janvier, 11 février et 10 mars de 17h à 18h.

Inscriptions obligatoires.
Apporter son matériel

Tarif : 5 € + 10€ de cotisation annuelle pour les non-adhérents.
Tarif réduit : 3 € (RSA, chômeur, parents isolés, étudiant, famille nombreuse…)

J’apprends l'anglais

Grâce à des méthodes ludiques et accessibles àtous, Julie va vous faire progresser en anglais dans la bonne humeur !

Les mercredis, 15, 22 et 29 janvier, 12, 19 et 26 février, 11, 18 et 25 mars de 18h30 à 20h.

Tarif : 5 € + 10€ de cotisation annuelle pour les non-adhérents.
Tarif réduit : 3 € (RSA, chômeur, parents isolés, étudiant, famille nombreuse…)
Tél : 09 51 33 63 19
11 place du Prieuré
89420 Montréal
Retourner au contenu