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Ateliers, activités

Réguliers

J'apprends l'anglais
Journal Paroles
de Montréalais
SOPHROLOGIE
Couture
LANGUE ET LANGAGE
J'apprends le japonais
Raconte-moi une histoire

Découverte

Le crochet

Café des parents

Vous vous posez des questions sur comment mieux communiquer avec votre enfant...
vos relations sont quelquefois tendues...
vous avez du mal à poser des cadres
ou au contraire
Vous avez développé des solutions qui fonctionnent !

Venez nous en parler et échanger au café des parents.
Ce lieu est destiné à échanger nos expériences sur notre rôle de parents, accompagnant et apprendre de celles des autres.
Tous les échanges se font dans une entière confidentialité et dans le respect de la parole de chacun.
Des apports d'outils de communication  seront developpés.

Animé par Alfred Perrin, accompagnant en relations familiales et formateur en communication.

Gratuit

«J’apprends l’Anglais»

Bientôt à la Nichée

« Par petits groupes, nos ateliers de conversation vous amènent à parler anglais et à retrouver vos connaissances oubliées … Venez profiter de l’expérience d'une véritable anglophone. Elle vous propose d’échanger de manière simple et ludique autour de conversations de la vie de tous les jours. Décontraction et apprentissage sont au RDV ! »

Tarif : 5 € (matériel et goûter compris)
 Tarif réduit 3 € (RSA, Chômeur, parents isolés, étudiant, famille nombreuse…)

J'apprends la couture

« On apprends, on papote et on crée tout en passant un bon moment cocooning ensemble. Venez créer sacs, pochettes, coussins ou encore customiser vos vêtements avec Maria Perez de Cœur de Lys. Des machines à coudre sont prêtées et des tissus seront à votre disposition. »

Animée par l’artiste Maria Perez – Fleurs de lys
www.coeur-de-lys.net

Tarif : 5 €
(3€ pour les étudiants, chômeurs, bénéficiaires du RSA, parents isolés)

J'apprends le crochet

Non, le crochet, ce n’est pas que pour les mémés. Venez apprendre à réaliser de magnifiques amigurumis, ces petites créatures animalières si amusantes ou des accessoires de modes au crochet.

Le matériel de base est fourni pour les débutants et vous pouvez amener vos projets en-cours.
Un moment de partage, de détente et de créations.

Animé par Céline Salmon - Papier, Fil et Créations
www.papierfiletcreations.fr

Tarif : 5 €
(3€ pour les étudiants, chômeurs, bénéficiaires du RSA, parents isolés)
Tous les 3e jeudi du mois

Paroles de Montréalais

Vous avez des histoires de village à nous raconter, à faire partager ?
Vous avez pris de superbes photos ?
Vous avez des anecdotes sur les gens du coin ?
Une recette de cuisine inratable ?
Vous avez envie de nous faire découvrir un poème, une nouvelle de votre composition ?
Venez écrire avec nous votre feuille de chou un jeudi sur deux à la boutique.
 
 
A l’heure du numérique, la Nichée résiste et revient au papier !

Gratuit

Stage yoga

Plus d'infos très bientôt !!!!

Sophrologie

SOPHROLOGIE LUDIQUE, un instant pour soi

L’objectif de ces séances de groupe est de permettre d'acquérir des outils simples à mettre en place dans le quotidien suivant des thématiques : apprendre à se détendre, comprendre et développer sa respiration, apprendre à lâcher prise, oser s'exprimer, savoir se relaxer, vivre l'instant présent, etc.

Au fur et à mesure, la pratique vous aidera à renforcer diverses capacités ou à en acquérir de nouvelles, comme la confiance en soi, la bienveillance, la concentration... et bien d'autres, suivant les objectifs de chacun.

Les séances sont créées autour de différentes disciplines complémentaires : la sophrologie, la relaxation, l'éveil des sens, l'expression corporelle et le chant intuitif.
Mélanie favorise l'autonomie grâce à des fiches expliquant les exercices du jour remises à la fin de chaque séance.

Son fil conducteur est de proposer des séances ludiques autour de la bienveillance envers soi. Les exercices sont créés en lien avec la respiration, le moment présent, la gestuelle corporelle, les sensations positives et l'intentionnalité.

Lors d'une séance, les exercices sont progressifs afin d'arriver vers l'objectif prévu.

Le point fort dans ces séances est de considérer chaque participant et d'adapter chaque exercice suivant le profil de la personne.

Langue et langage

La langue est ce qui nous relie toutes et tous. C'est notre bien commun, notre identité profonde. C'est pourquoi nous y sommes très attachés, parfois de façon inconsciente ou irrationnelle.
Linguiste diplômé, enseignant, ex-lexicographe au CNRS, Sébastien HATON vous propose un atelier de discussions, d'échange et de découverte autour de la langue et du langage.
Il vous fera partager sa passion pour les mots et vous donnera un éclairage linguistique à la fois léger, sérieux et dépassionné sur des sujets polémiques comme le rôle de l'Académie Française, les règles langagières, la nouvelle orthographe, l'écriture inclusive... et sur des sujets plus larges comme la rédaction des dictionnaires, l'origine des langues, le travail scientifique du linguiste, l'évolution du lexique et bien d'autres choses...
Venez avec vos questions, vos certitudes, vos aprioris et vos doutes ; vous repartirez sûrement avec une vision nouvelle d'une langue aussi vivante que peut l'être un corps organique, aussi insaisissable que le vent, aussi belle que l'univers.
Un mercredi sur deux, de 18 h 30 à 20 h. Voir agenda
Tarifs : 5 euros, 3 euros en tarif réduit.

J'apprends le japonais

Bientôt !

Raconte-moi une histoire

Un mercredi par mois, Mélanie, bénévole à la Maison Hirondelle, fera voyager les enfants dans leur imaginaire grâce à des histoires piochées dans les étagères des bibliothèques d'Avallon et de Montréal. Chaque mois, un thème sera abordé autour d'un moment de partage où les mots résonneront dans toute la nichée afin de faire rêver nos enfants.
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